Toni Bou bleibt zu Hause

Coronavirus hat die Pläne praktisch aller Athleten der Welt durch die Absage von Wettkämpfen und das Verbot von Freiluftsportarten verändert.

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Toni zu Hause

So wurde der Abschluss der X-Trial-Meisterschaft offiziell bestätigt und Toni Bou mit einem 27. Titel geehrt, nachdem der Fahrer alle punktezahlenden Veranstaltungen der Saison gewonnen hatte. Angesichts der derzeitigen Einschränkungen finden wir heraus, was der Trial-Champion alles auf dem Programm hat.

Toni, wir haben alle das virale Video gesehen, das Sie zu Beginn des Ausnahmezustands gepostet haben, als Sie mit Ihrem Motorrad durch das Haus fuhren... aber... wie verbringt Toni Bou die Zeit der Abgeschiedenheit?
Ein bisschen wie alle anderen, so gut es geht. Es ist eine schwierige Situation für alle. Und wir haben das Glück, zu Hause zu bleiben, während andere die Aufgabe bekommen, dem Ganzen ein Ende zu bereiten. Ich möchte all diejenigen ermutigen und ihnen danken, die sich so sehr bemühen. Ich für meinen Teil versuche, meine Fitness nicht zu verlieren, und ich verhalte mich so, als wäre es ein Vorsaisontraining, auch wenn ich zu Hause bin... was ziemlich schwierig ist, aber ich werde versuchen, so wenig Fitness wie möglich zu verlieren und hoffentlich in bester körperlicher Verfassung bis zum Ende der Sperre durchzuhalten. Das ist es, was mich heutzutage motiviert.

Welche Regeln gelten für die Bürger in der Gegend, in der Sie leben? Ist das Ausgehen eingeschränkt?
Ja, es gibt ein Dekret, das Alles einschränkt und die Leute sind auf ihre Häuser beschränkt. Man darf nur ausgehen, um das wirklich Wesentliche zu kaufen.

Welche Übungen machen Sie?
Das einzige, was wir tun können um rauszugehen, ist mit dem Hund spazieren gehen - nur eine Person kann hinausgehen.

Welchen Sport treiben Sie?
Auf dem Heimtrainer trainieren. Im Grunde genommen Ausdauersport. Ich kann nichts anderes machen. Grundübungen und viel Stretching...

Achten Sie auf die Ernährung?
Wir achten auf unsere normale Ernährung. Ich glaube nicht, dass sie jetzt geändert werden muss. Wenn wir sehen, dass sich etwas ändert, werden wir es vielleicht ändern, aber im Moment reicht es aus, nur auf das zu achten, was wir essen.

Trainieren Sie weiter mit dem Motorrad?
Das Video und sonst nichts. Alles andere ist ein Risiko. Ich habe das Video gemacht, ohne Risiken einzugehen; es macht allen Spaß, und mir hat es auch Spaß gemacht. Bis das alles vorbei ist, wird es kein Motorrad geben. In meinem Fall wird mir diese Pause gut tun. Ich hatte einige nagende Verletzungen und jetzt wird es gut sein, die Wirbelsäulenverletzung vollständig auszuheilen und mich von der Verletzung im Lendenbereich zu erholen, die ich nie ganz auskuriert habe. Man muss positiv denken und es ausnutzen, um die schwächeren Stellen zu heilen.

Die X-Trial-Weltmeisterschaft 2020 ist früher als erwartet zu Ende gegangen. Wie lautet Ihre abschließende Beurteilung, nachdem Sie alle fünf ausgetragenen Veranstaltungen gewonnen haben?
Es ist eine Schande, die Meisterschaft so zu beenden, wie wir sie beendet haben. Wir haben einen sehr hohen Standard gesetzt, mit einigen sehr knappen Prüfungen mit Adam Raga. Nachdem wir alle fünf Prüfungen gewonnen haben, hätte die abschließende Beurteilung nicht positiver sein können. Es war ein wirklich gutes Jahr für uns, gegen einen Gegner, der es uns immer sehr schwer macht. Ich musste hart kämpfen und es in allen Finals ausfechten, wobei die Mannschaft immer 100 Prozent gegeben hat. Das ist ein Titel, den ich nie vergessen werde - der erneute Sieg in Barcelona war ein unglaublicher Moment für mich. Es ist schade, dass ich ihn in Andorra nicht mit meinen Freunden feiern konnte, aber ich verstehe das in der aktuellen Situation sehr gut.

Was erwarten Sie für 2021?
Wir hoffen, dass wir einen X-Trial-Kalender mit vielen Veranstaltungen haben werden, die wir beenden können! Der Beginn der nächsten Saison ist noch weit entfernt, aber es scheint, dass alle Prüfungen bei der Outdoor-Weltmeisterschaft eng miteinander verbunden sein werden und es keine Ruhepausen geben wird. Ich denke, es wird eine Meisterschaft mit vielen Wettkämpfen sein, so wie wir sie mögen.

Der Beginn der Outdoor-Weltmeisterschaft hat sich also verzögert. Sind Sie zuversichtlich, dass Sie an allen Terminen teilnehmen können?
Im Moment ist es sehr schwierig zu wissen, was passieren wird. Es ist eine ungewöhnliche Situation für alle und für den Sport im Allgemeinen. Zumindest werden wir das Zweitagesprogramm für Samstag und Sonntag wieder aufnehmen können. Die Durchführung des gesamten Kalenders wird kompliziert sein. Hoffen wir, dass sich das so entwickelt. Es gibt nicht viele andere Möglichkeiten...

Glauben Sie, dass alle Fahrer zum ersten Rennen kommen werden?
Das ist schwer zu sagen. Es wird für alle schwierig sein. Wir alle befinden uns in einer schwierigen Situation. Je nachdem, wie das Coronavirus das Land, in dem Sie leben beeinflusst, haben Sie mehr oder weniger Möglichkeiten. Wenn die Kurve anfängt, sich abzuflachen, wird das etwas anderes sein.

Was beinhaltet Ihr Tagesablauf?
Ich stehe auf, gehe mit dem Hund spazieren, frühstücke,und meine sportliche Routine besteht aus 1h30 Hometrainer, Fitnessstudio und Stretching. Ich bereite das Essen zu, vielleicht etwas später als sonst, ein wenig Fernsehen und soziale Netzwerke - um zu versuchen, auf dem Laufenden zu bleiben und herauszufinden, was ich tun sollte. Am Nachmittag eine Stunde lang Fitnessstudio. Duschen, Abendessen, Fernsehen und Schlafen...

Und das Motorrad?
Ich habe das Motorrad seit dem letzten Video nicht mehr angefasst. Ich musste keine Wartungsarbeiten durchführen oder so. Es ist sauber und staubfrei. Bereit, wenn alles vorbei ist.

Welche Vorsichtsmaßnahmen treffen Sie gegen Coronavirus?
Ich habe keine Maske. Wenn ich für etwas Dringendes raus muss, versuche ich, gleich morgens, wenn kaum jemand da ist, zur nahe gelegenen Tankstelle zu gehen. Ich wasche meine Hände sehr gut - auch das ist wichtig. Ich kaufe Lebensmittel online ein und sie liefern sie mir nach Hause. Ich gehe in keinen Supermarkt, um den Kontakt mit Menschen zu vermeiden.

Abschließend... wollen Sie den Fans eine Botschaft schicken?
Ich möchte besonders den Mitarbeitern des Gesundheitswesens und anderen Fachleuten danken, die so hart arbeiten und für uns alle kämpfen. Wir haben die einfachste Arbeit, und alles, was wir tun müssen ist, zu Hause zu bleiben, um diese schwierige Zeit zu überstehen. Viel Glück und meine besten Wünsche an alle, die betroffene Familien und Freunde haben. Alles wird bald wieder normal sein.